«РУБІЖ»

Волинська регіональна федерація рукопашного бою

Фотографії

.jpg
і медалі
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
26
  • Контактна інформація

    • (099) 475-48-14 — Гузов Сергій Миколайович
    • (093) 636-70-77 — Колдобіна Альона Михайлівна

    Тренування проводяться в м. Луцьку:

     1. у приміщенні спортзалу Гімназії № 4, по проспекту Волі 25;

     2. у приміщенні «ЗОСІ» по вул. Ковельській 2.

  • ФРБ «РУБІЖ»

    • Про «РУБІЖ»
      • Наші публікації в ЗМІ
      • Керівний склад ВРФРБ «РУБІЖ»
      • Початківцям
    • Правила
      • Правила поведінки в громадських місцях
      • Правила поведінки в спортзалі
      • Правила рукопашного бою
    • Програма вимог
    • Кодекс спортсмена
    • Новини
    • Фотографії
    • Анонс
    • Контакти
  • Фотогалерея

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA 59
  • Недавні записи

    • XIX турнір з рукопашного бою «РУБІЖ»
    • Білоруський Кубок приїхав у Луцьк
    • РУБІЖ – на Dmytruk Luchesk half marathon
    • Спортивне літо «РУБІЖу» – 2018
    • У Луцьку відбувся XVIII Всеукраїнський турнір з рукопашного бою РУБІЖ
  • Плани федерації

    • навчальні заняття
    • внутрішні змагання
    • атестація на пояси
    • участь у Всеукраїнських змаганнях
    • розвиток олімпійського спорту
    • розширення навчально–матеріальної бази
    • створення опікунської ради
  • «РУБІЖ» по темах

    Відео Змагання класифікація рубіж рукопашний бій чемпіонат україни
  • Рукопашний бій

    Рукопа́шний бій — бій між суперниками голіруч, лише з використанням можливостей власного тіла. Цей спосіб ведення бою існує з найдавніших часів існування людства. Вид бойового мистецтва, заснованого керівником школи карате «Сене» Касьяновим Тадеушем на основі кількох східних шкіл — японського карате, північнокорейського квон-тху тощо. Офіційна дата заснування — 29 листопада 1989 року. Технічний арсенал включає в себе удари руками й ногами, кидки, больові та удушаючі прийоми, а також прийоми реанімації. Рукопашний бій це швидка техніка ліквідувати противника.
    • Що потрібно і що буде…

      • Велике бажання та сила волі спортсмена.
      • Регулярне відвідування тренувань та самопідготовка.
      • Наполегливе та серйозне ставлення до тренування.
      • Участь у навчально-методичних семінарах.
      • Постійна участь у змаганнях різного рівня.
      • Відпрацювання технічних дій з різними за вагою та віком спортсменами.
      • Вдосконалення бойового духу через розуміння процесів, що проходять під час навчання, змагань, семінарів.
      • Проходження атестацій на відповідні ступені майстерності.
      • Постійне вивчати спортивну літературу, вести спортивний щоденник, вивчати відеозаписи змагань та семінарів, аналізувати свої та інші поєдинки, критично оцінювати помилки та виправляти їх.
      • Бути прикладом у поведінці, навчанні, зовнішньому вигляді, дотримуватися правил особистої гігієни.
    • Важливо

      • Початківцям
      • Кодекс
      • Правила рукопашного бою
      • Правила поведінки в громадських місцях
      • Правила поведінки в спортзалі
      • Програма тренувань
© 2010—2020 Волинська регіональна федерація рукопашного бою «Рубіж»

Зроблено в